2024-06-29
1 目标
| 空闲时间 | 规划时间 | 单词 | 数学 | 英语 | 电路 | 其他 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.6 | 8.75 | 1.5 | 2.1 | 1 | 1 | 3 |
2 今日任务
2.1 考研任务
2.2 其他任务
3 完成情况
3.1 笔记
3.2 时间情况
- 09:39至09:59 【洗护穿搭】 20分钟
- 09:59至10:03 【通勤】 3分钟
- 10:03至10:07 【饮食】 4分钟
- 10:07至10:17 【通勤】 9分钟
- 10:17至11:34 【日记】 1小时16分钟 补最近日记，分析一下目前情况，和之前问题
- 11:34至11:44 【洗手间】 10分钟
- 11:44至11:54 【通勤】 10分钟
- 11:54至12:16 【饮食】 22分钟
- 12:16至12:25 【通勤】 8分钟
- 12:25至13:05 【打盹】 40分钟
- 13:05至13:37 【背单词】 32分钟
- 13:37至13:43 【洗手间】 5分钟
- 13:43至14:18 【线上社交】 34分钟 给邱邱发数模的资料
- 14:18至15:05 【通勤】 47分钟 补交材料
- 15:05至16:07 【数学听课】 1小时1分钟 张宇30讲第16讲视频4
- 16:07至16:55 【背单词】 48分钟
- 16:55至17:04 【通勤】 8分钟
- 17:04至17:22 【饮食】 17分钟
- 17:22至17:38 【通勤】 16分钟
- 17:38至18:23 【数学听课】 44分钟 基础第16讲视频5
- 18:23至18:32 【洗手间】 9分钟
- 18:32至19:05 【背单词】 33分钟
- 19:05至21:12 【电路做题】 2小时6分钟 电路基础1.24-1.34
- 21:12至21:28 【洗手间】 16分钟
- 21:28至21:45 【背单词】 16分钟
- 21:45至22:15 【英语听课】 30分钟
- 22:15至22:31 【通勤】 16分钟
- 22:31至23:47 【娱乐视频】 1小时15分钟- 23:47至09:07 【睡眠】 9小时20分钟
3.3 反思
昨天晚上没怎么睡，为了调整一下生物钟，白天靠咖啡撑过去，导致白天效率不太高，但总算晚上睡眠正常了，之后不敢再熬夜了，早睡早起。
今天任务正常完成，但是本身效率很低的情况下，能正常完成，说明时间规划有问题，首先是电路的习题，本来制定的 1h 做 10 道题，实际用了两个小时。但有点太离谱的，昨天的平均时间是 10min 一道题，之后安排的时候注意一下。其次是单词，最近花的时间属实有点离谱了，几乎都到两个小时以上了，但分开背的效果属实很好，之后如下安排，早上来图书馆背 50 个新单词（时间控制到 30min 左右），剩下每完成一个任务，复习 15 min。
目前时间都是一整天，没有什么琐碎的事情，感觉可以把效率由原来的 75% 改到 80%，要不就感觉和今天一样，没有什么紧迫感。明天试试看行不行。
昨天晚上回去和朋友晚了一会游戏，偶尔放松可以，尽量减少后面这部分的时间。